Le mie consulenze

In studio:

Una dietista su misura Prima consulenza e controlli

Consulenza Nutrizionale

Durante la prima visita raccoglierò tutti i dati fisici e antropometrici, faremo un’anamnesi alimentare e analizzeremo la tua composizione corporea attraverso la bioimpedenziometria, se necessario ti farò fare anche l’esame dell’hand grip (dinamometria). Entro cinque giorni lavorativi ti invierò il piano alimentare pensato per te, completo di ricette e calendario stagionale. Resterò inoltre a disposizione via mail o via social per tutta la durata del nostro percorso, per dubbi o chiarimenti.

Cosa serve?

  • Richiesta medica per dietoterapia (ricetta con dicitura: “visita dietetica” e quesito diagnostico)
  • Esami del sangue recenti, non più vecchi di sei mesi

 

Durata prima visita: 60’
Costo 85
Durata controllo: 30’
Costo 45€

Ai fini della detrazione le spese devono essere documentate da fattura emessa dal dietista, ricevuta del pagamento e da prescrizione medica.

Percorso di Educazione Alimentare

Un percorso da intraprendere anche in due. Diverso dal solito “voglio perdere peso” ma pensata apposta per chi vuole imparare a gestire il quotidiano dalla colazione alla cena (dall’organizzazione in cucina, agli abbinamenti corretti dei cibi, fino alla pianificazione settimanale dei pasti) per vivere in salute e non essere più schiavi della bilancia. Perfetto per chi vuole stare bene, mangiare sano e in modo consapevole. Ideale per tutta la famiglia, per trovare il modo di accontentare i gusti di tutti in un solo piatto! 

Il percorso si svolge in tre incontri:

Durante il primo incontro affronteremo la composizione di pasti equilibrati e la pianificazione della settimana passo a passo, abbandonando le abitudini scorrette. Al secondo incontro approfondiremo come organizzare la spesa e leggere le etichette per acquisti più consapevoli, e vedremo tutti i metodi di conservazione degli alimenti per non buttare via nulla. Infine, nel nostro ultimo incontro affronteremo la preparazione dei pasti anticipata con tante idee per nuove ricette e lasceremo spazio a tutte le domande che sono sorte durante il percorso. 

 

Ideale per:

  • imparare una sana ed equilibrata alimentazione
  • chi si vuole avvicinare ad una dieta vegetariana o vegana
  • gestire al meglio le scelte fuori casa
  • per risparmiare tempo in cucina 

 

Cosa serve:

Niente! Solo la tua voglia di metterti in gioco.   

Non necessita dell’impegnativa del medico e non verrà consegnato nessun piano alimentare grammato.

Durata: tre incontri da 60’
Costo 200€ totali (massimo due persone)

Analisi Bioimpedenziometrica 

L’analisi BIA determina l’idratazione e la composizione corporea. E’ utile se volete monitorare l’andamento di un allenamento o di una dieta prescritta da altri professionisti. 

Questo tipo di valutazione singola non prevede consigli di educazione alimentare nè diete ad hoc. La durata dell’analisi si aggira attorno ai 30 secondi. 
Per chi è già mio paziente l’analisi della composizione corporea è compresa nella visita se ritenuta necessaria ai fini del percorso. 

Ideale per: 

  • Chi vuole tenere monitorato il cambiamento corporeo nei mesi di allenamento
  • Chi sta seguendo una dieta e vuole monitorarne l’andamento
  • Chi vuole fare una valutazione una tantum del suo stato di salute.

 

Non adatta: 

  • donne in gravidanza
  • pazienti con defibrillatore o pacemaker 
  • pazienti con DCA 
  • per pazienti che hanno appena finito uno sforzo fisico intenso di almeno 2 ore.
 

Costo per l’analisi 25€ 

Ai fini della detrazione le spese devono essere documentate da fattura emessa dal dietista, ricevuta del pagamento e da prescrizione medica.

Pacchetto Gravidanza 

La preoccupazione per ogni piccola cosa in questo passaggio importante della vita è normale come è normale non sentirsi bene con il proprio corpo che cambia. L’alimentazione non va tralasciata ma non deve diventare nemmeno causa di ulteriore stress. Ti aiuterò durante tutti i 9 mesi attraverso un percorso di alimentazione non prescrittiva, per imparare a convivere con i cambiamenti del tuo corpo e fornirti tutti i nutrienti necessari. Avrai a disposizione tre consulenze da fare in presenza oppure online, da distribuire come vorrai: tre durante la gravidanza o due durante la gravidanza e una durante l’allattamento. Sarò inoltre a disposizione durante tutto questo magico periodo per ogni dubbio che vi assalirà.

Ideale per: 

  • Mamme preoccupate che hanno bisogno di un conforto
  • Mamme vegetariane o vegane
  • Mamme tranquille che vogliono organizzarsi al meglio
 

Costo per l’intero percorso 180€ 

Ai fini della detrazione le spese devono essere documentate da fattura emessa dal dietista, ricevuta del pagamento e da prescrizione medica.

Pacchetti Offerta

Box 3 controlli: 120 € anziché 135
Box 5 controlli: 200€ anziché 225

Prenota qui la tua consulenza

Ricevo su appuntamento presso:

Studio Fisioterapico
Via Mario Poledrelli 1/D
44121 Ferrara (FE)